Tag: spavanje

Jasan Pogled

Spavanje je vaša supermoć

Pa, hteo bih da počnem od testisa. Muškarci koji spavaju pet sati svake noći imaju znatno manje testise od onih koji spavaju sedam i više sati. Osim toga, muškarci koji redovno spavaju samo četiri do pet sati svake noći imaće nivo testosterona kao neko ko je stariji od njih 10 […]