Treće pitanje:
U meditaciji poremećaj je često fizička bol. Hoćete li govoriti o meditiranju na bolu u isto vreme dok se bol dešava?
To je ono o čemu sam govorio. Ako osećate bol, budite pažljivi prema njoj, ne radite ništa. Pažnja je sjajan mač – ona seče sve. Vi jednostavno iskažete pažnju bolu.
Na primer, vi sedite u poslednjem delu meditacije smireno, nepokretno, i osećate mnoge probleme u telu. Osećate da je noga utrnula, ima nekog svraba u ruci, osećate da mravi gmižu po telu; mnogo puta ste pogledali – a mrava nema. Taj osećaj je iznutra, nije spolja. Šta ćete učiniti? Osećate da je noga utrnula – budite pažljivi samo predajte svoju potpunu pažnju tome. Ako osećate svrab – ne češite se. To neće pomoći. Samo iskažite svoju pažnju. Čak i ne otvarajte svoje oči. Samo iskažite svoju pažnju unutrašnjem, samo čekajte i posmatrajte, i za nekoliko sekundi svrab iščezava. Šta god da se dogodi – čak i ako osećate bol, ljuti bol u stomaku ili glavi, to je moguće jer u meditaciji čitavo telo se menja. Ono menja svoju hemiju.
Nove stvari počinju da se događaju; telo je u haosu. Ponekad će stomak biti spopadnut, jer u stomaku ste potisnuli mnoge emocije, i one se sve pokreću. Ponekad ćete osećati kao povraćanje, gađenje. Ponekad ćete osetiti oštar bol u glavi, jer meditacija menja unutrašnju strukturu vašeg mozga. Vi ste zaista u haosu prolazeći kroz meditaciju. Ubrzo, stvari će se srediti. Ali zasada, sve će biti nemirno i nestalno.
Dakle šta treba da radite? Jednostavno kad osetite bol u glavi, posmatrajte to. Budite posmatrač. Samo zaboravite da ste počinilac, i uskoro, sve se stiša tako lepo i tako milo da ne možete verovati dok to ne upoznate. Ne samo da bol iščezava iz glave – jer energija koja ja kreirala bol, ako se posmatra … bol iščezava i ista energija postaje uživanje. Energija je ista.
Bol ili uživanje, dve su dimenzije iste energije. A ako možete ostati smireno sedeći i obraćati pažnju na poremećaje, poremećaji iščezavaju. Kada svi poremećaji iščeznu, odjednom ćete postati svesni da je celo telo iščezlo.
U stvari šta se dogodilo? Zašto su se te stvari događale? Kada ne meditirate one se ne događaju. Celog dana ste tu i nema svraba, nema bolova u glavi, stomak je savršen, noge su u redu. Šta se zapravo događa? Zašto odjednom započinju te stvari u meditaciji?
Telo je bilo dugo gospodar, a u meditaciji vi svrgavate telo s njegovog gospodarenja.
Ono se drži čvrsto; pokušava na svaki način da ostane gospodar. Ono će stvoriti mnoge stvari da vas omete, tako da meditacija ne uspe, da se napusti. Bićete izbačeni iz ravnoteže i telo je opet na tronu. Do sada je bilo gospodar, a vi ste bili rob. Kroz meditaciju, vi menjate celu stvar; to je veliki prevrat. I naravno, vladar želi da budete zbačeni s njegove vlasti. Telo se bavi politikom – to je ono što se dešava. Kada ono stvara imaginarni bol, svrab, gmiženje mrava, telo pokušava da vas poremeti. To je prirodno, jer telo je vladalo toliko dugo; za mnogo života ono je bilo car, a vi ste bili rob. Sada sve menjate naopačke. Vi vraćate svoj tron, i prirodno je da će telo pokušati sve što može da vas uznemiri. Ako postanete uznemireni, izgubljeni ste. Obično ljudi potiskuju ove stvari. Počeće da pevaju mantru; neće paziti na telo.
Ja vas ne učim nikakvoj vrsti potiskivanja. Samo podučavam svesnost. Samo posmatrajte, obratite pažnju, i ono što je lažno, to će iščeznuti. Kada iščeznu svi bolovi, sav svrab i gmiženje mrava u telu, telo se smestilo na pravom mestu da bude rob, odjednom nastupa tako mnogo blaženstva da ga ne možete suzbiti. Iznenada se budi toliko slavlja u postojanju i biću da ne možete to izraziti; preplavljeni ste mirom koji prevazilazi razumevanje, blaženstvom koje nije od ovoga sveta.
Osho
