Um i disanje su veoma povezani – moraju biti, jer disanje je život. Čovek može postojati bez uma, ali ne može postojati bez disanja. Disanje je dublje nego um. Vaš mozak može biti kompletno operisan; bićete živi ako možete disati. Ako se disanje nastavi, vi ćete biti živi. Mozak može biti sasvim izvađen napolje. Vi ćete vegetirati, ali ćete biti živi. Nećete moći da otvorite oči i govorite, da činite išta, ali na krevetu možete biti živi, vegetirajući za mnogo godina. Ali um ne može opstati; ako se disanje zaustavi, um iščezava.
Vi ste otkrili ovu osnovnu stvar – da je disanje dublje od mišljenja. Ako promenite disanje možete promeniti mišljenje. Jednom kada znate ključ, da disanje ima ključ, možete kreirati svaku klimu koju želite; to zavisi od vas. Način disanja zavisi od vas. Vi samo radite jednu stvar; za sedam dana, samo načinite zabeleške o različitim tipovima disanja koji se dešavaju s različitim raspoloženjima. Vi ste ljuti; uzmite beležnicu i evidentirajte disanje – za koliko udišete i za koliko izdišete. Brojeći do pet vi udišete, brojeći do tri izdišete – zabeležite to.
Ponekad se osećate vrlo, vrlo lepo – zapišite to, onda koja je proporcija udisanja I izdisanja, koja je dužina, ima li ikakve pauze – zabeležite to. Za sedam dana načinite svoj dnevnik da biste osetili svoje vlastito disanje, kako je povezano s vašim raspoloženjima. Onda ga možete probati. Kad god želite odbaciti raspoloženje, samo koristite suprotan obrazac. Ili, naravno, ako želite da donesete određeno raspoloženje, samo koristite određeni obrazac.
Glumci svesno ili nesvesno dolaze do toga jer ponekad moraju biti ljuti a da nisu ljuti.
Šta će oni stoga učiniti? Moraće da kreiraju obrazac disanja. Možda neće biti svesni, ali će započeti da dišu kao da su ljuti, ubrzo krv jurne unutra i otrovi su oslobođeni. Iako bez ljutnje njihove oči su crvene, oni su u suptilnom stanju ljutnje bez da su ljuti. Oni moraju iskazivati ili voditi ljubav a da nisu u ljubavi, moraju pokazivati ljubav a da nisu zaljubljeni. Kako to rade? Oni znaju određenu tajnu joge.
Zbog toga ja uvek kažem da jogin može postati najsavršeniji glumac. On to i jeste!
Njegova predstava je široka, to je sve. On deluje, glumi – ne glumi na podijumu pozorišta, već na pozornici sveta. On je samo glumac, nije pravi činilac. Razlika je što uzima učešće u velikoj drami, a može ostati svedok toga i može ostati udaljen i izdvojen.
Kada meditacija proizvodi izuzetne čulne percepcije, um stiče poverenje a ovo pomaže istrajnosti.
Ako odradite svoj obrazac disanja, i otkrijete tajne ključeve kako da promenite klimu uma, kako da promenite raspoloženja… I ako delujete s oba pola, to će biti bolje. Pokušajte da budete prijateljski prema srećnom, ravnodušni prema zlom, i takođe da menjate i preobražavate obrazac svog disanja. Onda će biti neobičan osećaj opažanja.
Ako ste uzeli LSD, marihuanu, hašiš onda se dešava neobičan osećaj percepcije. Vi gledate obične stvari, a one postaju neobične, retke. Haksli (Aldous Nuxley) se seća da kada je prvi put uzeo LSD sedeo je pred jednom običnom stolicom, a kada je bio sve dublje i dublje sa drogom, kada je bio u tome uključen, stolica je odmah počela da menja boju. Postala je blistava; jedna obična stolica – on nije nikada posvećivao njoj nikakvu pažnju – postala je tako lepa, iz nje su izlazile mnoge boje, kao da je bila načinjena od dijamanata. Takvi lepi oblici i nijanse da nije mogao poverovati svojim očima šta se dešava. Docnije se prisećao da se to možda dogodilo Van Gogu, pošto je on gotovo sasvim isto naslikao stolicu.
